لمینت که چسبانده شد، کار تمام نشده است؛ تازه نوبت شماست. لمینت سرامیکی خودش پوسیده نمی‌شود، اما دندان زیرش و لثه اطرافش همچنان زنده‌اند و به مراقبت نیاز دارند. در این مقاله، که بخشی از راهنمای کامل لمینت است، مراقبت‌های روزهای اول، عادت‌های روزانه و نکاتی را که عمر لمینت را بیشتر می‌کند مرور می‌کنیم.
روزهای اول پس از چسباندن
تا برطرف شدن بی‌حسی چیزی نخورید تا لب یا گونه‌تان آسیب نبیند. در روزهای اول ممکن است کمی حساسیت به سرما و گرما یا احساس متفاوتی هنگام بستن دندان‌ها داشته باشید. این حالت معمولاً به مرور کم می‌شود. اگر حس کردید دندان‌ها زودتر از قبل به هم می‌خورند یا حساسیت طول کشید، به دندانپزشک اطلاع دهید.
در این روزها غذاهای نرم‌تر انتخاب کنید و از گاز زدن مستقیم غذاهای سفت با دندان‌های جلو پرهیز کنید. لثه هم ممکن است کمی حساس باشد که با مسواک نرم و رعایت بهداشت بهبود می‌یابد.
بهداشت روزانه
- دو بار در روز با مسواک نرم و خمیردندان غیرساینده مسواک بزنید.
- هر روز نخ دندان بکشید، به‌خصوص در محل اتصال لمینت به لثه.
- از خمیردندان‌های با ذرات درشت و ساینده پرهیز کنید.
- در صورت توصیه دندانپزشک، از دهان‌شویه مناسب استفاده کنید.
بیشتر مشکلات لمینت در درازمدت از لبه‌ها شروع می‌شود؛ جایی که جرم و پلاک جمع می‌شود. بهداشت منظم از التهاب لثه و تیرگی محل اتصال جلوگیری می‌کند.
عادت‌هایی که باید کنار بگذارید
جویدن ناخن، یخ، هسته میوه یا خودکار و باز کردن بسته‌ها با دندان، از دشمنان اصلی لمینت‌اند. این عادت‌ها نیروی ناگهانی به لبه لمینت وارد می‌کنند و ممکن است باعث لب‌پریدگی یا جدا شدن آن شوند. اگر لمینت جدا یا شکسته شد، راهنمای جدا شدن یا شکستن لمینت را بخوانید.
اگر دندان‌قروچه یا فشردن دندان‌ها در خواب دارید، محافظ شبانه را جدی بگیرید. این ساده‌ترین راه برای جلوگیری از آسیب به لمینت است.
تغذیه و رنگ‌های غذایی
سرامیک در برابر رنگ‌های غذایی مقاوم است، بنابراین خوردن چای و قهوه به خودی خود لمینت را تیره نمی‌کند. اما دندان‌های طبیعی دیگر و محل اتصال لمینت ممکن است تغییر رنگ دهند. اگر ونیر کامپوزیت دارید، وضعیت متفاوت است و باید بیشتر مراقب باشید؛ جزئیات را در مراقبت‌های بعد از کامپوزیت بخوانید.
معاینه‌های دوره‌ای
پس از جلسه کنترل، معاینه‌های دوره‌ای به دندانپزشک امکان می‌دهد وضعیت لثه، لبه‌ها و چسبندگی را بررسی کند. جرم‌گیری و پولیش حرفه‌ای در این جلسات، لبه‌ها را تمیز نگه می‌دارد. به متخصص بهداشت دهان بگویید لمینت دارید تا از ابزارها و مواد مناسب استفاده کند.
این مراقبت‌ها مستقیماً روی عمر لمینت اثر دارند. عوامل دیگر را در ماندگاری لمینت بررسی کرده‌ایم.
نشانه‌هایی که باید به دندانپزشک خبر دهید
- حساسیتی که پس از چند هفته کم نشده یا بیشتر شده است.
- احساس لقی یا حرکت در لمینت.
- تیره شدن خط اتصال لمینت به دندان یا لثه.
- خونریزی یا تورم مداوم لثه اطراف لمینت.
- تغییر در نحوه بسته شدن دندان‌ها یا درد هنگام جویدن.
این نشانه‌ها همیشه به معنای مشکل جدی نیستند، اما بررسی زودهنگام معمولاً از درمان‌های پیچیده‌تر جلوگیری می‌کند. بهتر است منتظر معاینه دوره‌ای بعدی نمانید و زودتر مراجعه کنید.
پرسش‌های رایج
بعد از لمینت چه چیزهایی نباید خورد؟
غذاهای خیلی سفت مثل یخ، آجیل سخت با پوست و هسته را با دندان‌های جلو گاز نزنید. خوردن غذای معمولی مشکلی ندارد.
آیا خمیردندان سفیدکننده برای لمینت مناسب است؟
بسیاری از خمیردندان‌های سفیدکننده ذرات ساینده دارند که سطح لمینت را مات می‌کند. خمیردندان غیرساینده بهتر است.
لمینت جرم می‌گیرد؟
روی سطح صیقلی سرامیک جرم کمتری می‌نشیند، اما در محل اتصال به لثه ممکن است جرم جمع شود. جرم‌گیری دوره‌ای لازم است.
حساسیت بعد از لمینت چقدر طول می‌کشد؟
معمولاً چند روز تا چند هفته و به مرور کم می‌شود. اگر شدید یا طولانی بود، به دندانپزشک مراجعه کنید.
جمع‌بندی
مراقبت از لمینت ساده است اما باید پیوسته باشد: مسواک نرم، نخ دندان، پرهیز از عادت‌های پرفشار، محافظ شبانه در صورت نیاز و معاینه دوره‌ای. این عادت‌ها از لثه محافظت می‌کنند، لبه‌ها را سالم نگه می‌دارند و عمر لمینت را بیشتر می‌کنند.